eltemtek_logo

alstom

logo

 RESM─░ SPONSORLARIMIZA

TE┼×EKK├ťR EDER─░Z

 

Masa Tenisi sporu hakk─▒nda; Nedir? Nas─▒l oynan─▒r? Terimleri nelerdir?

 

Bir masan─▒n iki taraf─▒ndaki sporcular─▒n ellerindeki raketler yard─▒m─▒yla k├╝├ž├╝k bir topu, masan─▒n ortas─▒nda gerilmi┼č a─č ├╝zerinden kar┼č─▒ tarafa atmaya ├žal─▒┼čt─▒klar─▒ spor dal─▒d─▒r.



├╝st d├╝zey bir ma├žtan sahneler


Her ya┼ča hitap eden bir spor dal─▒d─▒r. Masa tenisi profesyonel anlamda d├╝┼č├╝n├╝lmedi─činde keyifli zamanlar ge├žirmek i├žin ev ortam─▒nda da oynanabilir. Yo─čun dikkat gerektiren sporlar─▒n ba┼č─▒nda gelen masa tenisi, ki┼čiye geli┼čmi┼č bir refleks ├Âzelli─či kazand─▒r─▒r. Bireylerin kendi fiziksel ├Âzelliklerini kullanarak fizyolojik ve psikolojik gerginlikten kurtulabilmesinde, serbest zaman─▒n─▒ de─čerlendirmede e─čneceli bir aktivitedir.

Bireylere kazand─▒rd─▒─č─▒ ├Âzelliklere bakacak olursak; ├žabuk ve do─čru karar verebilme, moral ve iradenin geli┼čmesi, uzun s├╝reli dikkat ve oyuna yo─čunla┼čma becerilerinin geli┼čmesini sa─člar.

Masa tenisinde a┼ča─č─▒ yukar─▒ herkesin kendine g├Âre bir stili vard─▒r. Ba┼čar─▒l─▒ bir masa tenis├ži olmak i├žin birka├ž tane dikkat edilmesi gerekeken nokta var. Bunlar─▒ k─▒saca anlatmak istiyorum.

Zamanlama(topa vuru┼č an─▒)

  • Top y├╝kselirken
  • Top z─▒plama noktas─▒n─▒n en ├╝st noktas─▒ndayken
  • Top d├╝┼č├╝┼če ge├žti─činde

G├╝├ž ve Falsonun uygulanmas─▒ (top ve falso ne zaman uygulanmal─▒)

  • G├╝├ž vuru┼ču ileriye do─čru hareket eden bir raket topa vurdu─ču zaman olur. Bunun bir ├Ârne─či topu raket ├╝zerinde z─▒platmak i├žin topa vurma ┼čeklidir. S├╝rtme vuru┼ču raketle topu f─▒r├žalayarak vurulmas─▒ ile olur.
  • ├ço─ču vuru┼č G├╝├ž ve S├╝rtme vuru┼člar─▒n─▒n kar─▒┼č─▒m─▒d─▒r.

Masa tenisi terimleri:

Backhand -Raketin d─▒┼č taraf─▒yla yap─▒lan vuru┼č
Forehand -Raketin i├ž taraf─▒yla yap─▒lan vuru┼č
Kesme -Topun kuvvetli backspin (geriye do─čru d├Ânme hareketi) ile kar┼č─▒ tarafa gitmesi. Masaya yak─▒n veya uzak konumdan yap─▒labilen bu vuru┼čta top rakibin raketine de─čdi─či anda a┼ča─č─▒ya (file dibine) do─čru gitme e─čilimi g├Âsterir.
Loop- Bu vuru┼č masa tenisinde en ├žok yap─▒lan vuru┼člardan bir tanesidir. Topun h─▒zl─▒ bir ┼čekilde ileriye do─čru d├Ânerek gitmesidir.
Spin- Topun d├Ânmesi.


Size yeni kurallardan haberdar edeyim biraz.
Her set 11'er olmak ├╝zere toplam 3 set oynan─▒yor.
her 2 say─▒da bir servis de─či┼čtiriliyor. Bu yeni kural─▒n sebebi ├çinliler y├╝z├╝nden tabiki. Bildi─činiz gibi eski kurala g├Âre her seti 21 say─▒da oynan─▒yordu. Setler ise 5 say─▒da de─či┼čiyordu. Bu ├žekik g├Âzl├╝ vatanda┼člar serviste harika olduklar─▒ i├žin servisleri hi├ž say─▒ kapt─▒rmadan tamaml─▒yorlar. Dolay─▒s─▒yla kar┼č─▒ ekip 5-0'l─▒k skor kar┼č─▒s─▒nda moralman d├╝┼č├╝┼če ge├žiyor ve zihinsel olarak da zay─▒fl─▒yor.



bayanlar bu sporda olduk├ža ba┼čar─▒l─▒

 

 
Duyuru-1

G├ľLBA┼×I

Tek ─░lk├Â─čretim Okulu

Spor Salonunda VOLEYBOL 

├žal─▒┼čmalar─▒ devam etmektedir.

 

─░leti┼čim :

G├ťVEN HOCA

0 505 541 57 83 

Duyuru-2

K─▒z ve Erkek

├žocuklar─▒ i├žin

Cimnastik,

Voleybol,

Basketbol,

kurs kay─▒tlar─▒

ba┼člam─▒┼čt─▒r.

─░leti┼čim

0 312 397 24 27
0 312 397 24 00 / 370

Genel Kaptan
0 507 790 39 57

Giri┼č Formu
Z─░YARETC─░ SAYACI
Bug├╝n217
D├╝n585
Hafta217
Ay19648
T├╝m├╝739919

Anketler
Teia┼č Spor Kul├╝b├╝ B├╝nyesinde Hangi Bran┼čta Spor Yapmak ─░stersiniz ?
 
K─░MLER S─░TEDE
Toplam ├ťye:1129
Son ├ťyemiz:gbtbqng...
Son Ziyaret├ži:gbtbqng...
Kimler Sitede
Ziyaretciler:
  • 1 Misafir
  • gbtbqngoqq
Salon Egzersizleri

Ev Egzersizleri

Temel Egzersizler


Slaytlar