eltemtek_logo

alstom

logo

 RESM─░ SPONSORLARIMIZA

TE┼×EKK├ťR EDER─░Z

Judo Nedir ?

Judo (Japonca: ŠčöÚüô - j┼źd┼Ź) (j┼ź:kibar,nazik; d┼Ź:yol, ├Â─čreti : nezaket yolu) Japonya kaynakl─▒ bir d├Âv├╝┼č sanat─▒ ve bir spor dal─▒d─▒r. Judo, Jujutsu dan gelistirilmi┼č ve temel ilkeleri 1882'de Dr. Jigaro Kano taraf─▒ndan tan─▒mlanm─▒┼čt─▒r. Judo Japon modern d├Âv├╝┼č sanatlar─▒n─▒n ilk ├Ârne─či olmu┼čtur. Gentai Budo (Modern D├Âv├╝┼č Sanatlar─▒) geleneksel Japon d├Âv├╝┼č sanatlar─▒ okullar─▒ (Koryu) ilkelerinden geli┼čtirilmi┼čtir.

Kano Jigoro.
Judonun ilk d├Ânemlerinin ve onun temellerini atm─▒┼č olan matematik ├Â─čretmeni Kano Jigaro (1860-1938) (Japonca'da soyad─▒ ├Ânce gelir) tarih├žesi birbirinden ayr─▒ d├╝┼č├╝n├╝lemez. Kano yap─▒lacak i┼či olan bir ailede do─čmu┼čtu. Dedesi Japonya merkezindeki Shinto B├Âlgesinde kendi ge├žimini sa─člayan bir sake ├╝reticisiydi. Kano'nun babas─▒ en b├╝y├╝k evlat olma─č─▒ i├žin i┼či devralmad─▒ ve bir Shiton Rahibi ve Devlet Memuru olup, o─člunun Japonya ─░mparatorluk ├ťniversitesindeki ikinci senesine devam etmesini sa─člayacak yeterli feyzi o─čluna verdi.

Geleneksel Judo' nun karakteristiklerinden biri mutlak itaat ve resmiyet
Kano 17 ya┼č─▒nda iken Jujutsu ile ba┼člad─▒, o zamanlarda bay─▒nd─▒r bir sanatt─▒, ama kendisini ciddiye alacak bir hoca bulman─▒n da zorlu─ču ile az bir ilerleme g├Âsterdi. 18 ya┼č─▒nda edebiyat ├Â─črenmek i├žin gitti─či ├╝niversitede, d├Âv├╝┼č sanat─▒ ├žal─▒┼čmalar─▒n─▒ s├╝rd├╝rd├╝, sonunda ya┼čayan en ya┼čl─▒ Kano ├Â─črencisi ve say─▒l─▒ bir Japon/Amerikal─▒ Judoka olan Keiko Fukuda'n─▒n Atas─▒ ve Tenjin Shinyo Ryu ustas─▒ Hachinosuke Fukuda'n─▒n ├Â─čretilerini benimsedi. Fukuda Judo'da bi├žimsel idmanlar─▒n ├╝zerine ├Ânemli bir tekni─če sahip olman─▒n, Kano'nun vurgulad─▒─č─▒ randori veya serbest judo ├žal─▒┼čman─▒n tohumlar─▒n─▒ ekti─čini s├Âylemi┼čtir.
Kano, Fukuda'n─▒n Okuluna kat─▒ld─▒ktan bir y─▒l─▒ a┼čk─▒n bir s├╝re sonra Fukuda hastaland─▒ ve ├Âld├╝. Sonras─▒nda Kano, bi├žimsel katalara Fukuda'dan daha ├žok ├Ânem veren Masatomo Iso'nun Tenjin Shinyo okuluna kat─▒ld─▒. Kano kendisini aday─▒p k─▒sa zamanda shihan yani usta unvan─▒n─▒ al─▒p Iso'nun yard─▒mc─▒s─▒ oldu─čunda 21 ya┼č─▒nda idi. Iso'nun da hastalanmas─▒ ├╝zerine daha ├Â─črenmesi gereken ├žok ┼čey oldu─čunu d├╝┼č├╝nen Kano, ba┼čka bir stil daha edindi, Kito Ryu hocas─▒ Tsunetoshi Iikubo'nun ├Â─črencisi oldu. Fukuda gibi likubo da serbest ├žal─▒┼čmadan daha ├Ânemli oldu─čuna inan─▒yordu ve di─čer yandan Kito Ryu f─▒rlatma tekniklerine Tenjin Shinyo Ryu dan ├žok daha ├╝st derecede ├Ânem veriyordu

Bu zaman i├žinde, Kano, kata guruma, uki goshi gibi teknikler geli┼čtiriyordu. Fikirleri ├žoktan Kito ve Tenjin Shinyo Ryu' nun ilkelerini geni┼čletmenin ├Âtesine ge├žmi┼čti, yeni gayeler ile doluydu, k─▒smen e─čitiminin bir sonucu olarak, sa─člam bilimsel ilkelere dayanan tekniklerle ve d├Âv├╝┼č sanatlar─▒ndaki ilerlemeye ilaveten gen├ž insanlar─▒n kafa, karakter, v├╝cut geli┼čimine ├Ânem vererek, kafas─▒nda jujutsuyu yeniden bi├žimlendirmi┼čti. Kano 22 ya┼č─▒nda ├╝niversiteyi bitirdikten hemen sonra, Eishoji Tap─▒na─č─▒nda kendi himayesinden jujutsu ├žal─▒┼čmak i├žin Iikubo'nun okulundan 9 ├Â─črenciyi yan─▒na ald─▒. Yerleri bu isimle an─▒lmadan ├Ânce iki y─▒l ge├žti, Kano hen├╝z Kito ryu da usta unvan─▒n─▒ almam─▒┼čt─▒, Iikubo ├Â─čretime yard─▒m i├žin haftada ├╝├ž g├╝n tap─▒na─ča geldi. Kodokan veya "yolu ├Â─črenmek i├žin mekan" b├Âyle kuruldu.
Judo kelimesi, nazik olmak veya yol vermek anlam─▒na gelen "ju" ve ya┼čam─▒n yolu anlam─▒na gelen "do", kanjilerinden t├╝retilmi┼čtir. Kelime kar┼č─▒l─▒─č─▒ "nezaket yolu" veya "yol verme yolu" dur, "esneklik yolu", "uyum yolu", "b├╝k├╝lme yolu" ┼čeklinde isimlendirildi─či de olur.

Kemer renkleri ve kemer alma kurallar─▒

├ľ─črencilik devresi

Judokalar─▒ te┼čvik etmek amac─▒yla her 4 ayda bir s─▒nav yap─▒larak bir ├╝st ku┼ča─ča ge├žmeye imk├ón verilir. Kyu(├Â─črencilik) devresi 6 kemer renginden olu┼čur.
S─▒n─▒f Ad Kemer
6.s─▒n─▒f Roku Kyu Beyaz Kemer
5.s─▒n─▒f Go Kyu Sar─▒ Kemer
4.s─▒n─▒f Yo(Yon) Kyu Turuncu Kemer
3.s─▒n─▒f San Kyu Ye┼čil Kemer
2.s─▒n─▒f Ni Kyu Mavi Kemer
1.s─▒n─▒f ─░k Kyu Kahverengi Kemer

Ustal─▒k dereceleri

Bu devreleri ge├žiren sporcu zor ve me┼čakkatli bir imtihandan ge├žerek Dan ustal─▒k derecesi olan "Siyah" Kemeri almaya ├žal─▒┼č─▒r. Dan alacak ki┼činin t├╝m teknikleri sa─čl─▒ ve sollu olarak yapmas─▒,kombine ve kontraataklar─▒ bilmesi gerekir.

Ustal─▒k dereceleri 10 adettir:
Derece Ad Kemer
1 Sho Dan Siyah Kemer
2 Ni Dan Siyah Kemer
3 San Dan Siyah Kemer
4 Yon Dan Siyah Kemer
5 Go Dan Siyah Kemer
6 Roku Dan K─▒rm─▒z─▒-Beyaz
7 Shichi Dan K─▒rm─▒z─▒-Beyaz
8 Hachi Dan K─▒rm─▒z─▒-Beyaz
9 Ku Dan K─▒rm─▒z─▒
10 Ju Dan K─▒rm─▒z─▒


Judo kemerleri
Beyaz
Sar─▒
Turuncu
Ye┼čil
Mavi
Kahverengi
Siyah
K─▒rm─▒z─▒ Beyaz Dosya:Ceinture white&red.png
K─▒rm─▒z─▒
Sava┼č─▒m teorisi

Judo sporu, m├╝cadelenin iki safhadan olu┼čtu─čunu varsayar. Ayakta Tachi-waza ve yerde Ne-waza safhas─▒. ─░lgilerine g├Âre baz─▒ judokalar bir safhada di─čerine g├Âre daha ├╝st├╝nken, bir├žok judoka her iki safhaya da e┼čit a─č─▒rl─▒k verir.
Ayaktaki safha ba┼člang─▒├ž safhas─▒ olarak kabul edilen safhad─▒r, rakipler birbirlerini yere atmaya ├žal─▒┼č─▒rlar. Rakibi ayaktayken s─▒rt ├╝st├╝ne d├╝┼č├╝rmek ma├ž─▒ kazanmakt─▒r (─░ppon-Tam puan). Yer safhas─▒nda ise rakibini belirnenen s├╝re i├žerisinde, yerden kalkamayacak ┼čekilde sabit tutarak(Osaeokomi-Waza) puan alma safhas─▒d─▒r.Yere at─▒┼č sonras─▒nda ise 25 saniye tutu┼č yap─▒l─▒rsa, ─░ppon-Tam puan ile ma├ž kazan─▒l─▒r. Ayakta rakibini yere atarak puan alma ┼čekilleri, Yuko, Waza-Ari ad─▒ alt─▒nda Japonca terimlerle ifade edilir.

K─▒yafet

Judo Kemerleri
Judoka (Judo ├Â─črencileri) Judo ├žal─▒┼čmak i├žin "Judogi" (Japonca Judo k─▒yafeti) ismi verilen beyaz, ├Âzel ├Ârg├╝l├╝, keten k─▒yafetler giyerler. Judogi, u├žkurlu bir beyaz keten pantolon ve kyu veya dan seviyenizi g├Âsteren renkli bir kemer ile ba─članm─▒┼č beyaz kapitone ceketten olu┼čur. Ceket, bo─ču┼čma ve f─▒rlatmalarda olu┼čacak gerilmelere g├Âre yap─▒lm─▒┼čt─▒r ve sonu├ž olarak "Karategi"'den (karate k─▒yafeti) daha kal─▒nd─▒r. M├╝sabakalardan ├Ânce, hakem ve yard─▒mc─▒ hakemlerin kolay ayr─▒m yapabilmesi i├žin, bir judoka, mavi bir "Judogi" ile di─čer judoka ise beyaz bir "Judogi" ile "Tatami"'ye (minder) ├ž─▒kart─▒l─▒r. Yeterli mavi "judogi" olmad─▒─č─▒ durumlarda, bir judoka'ya renkli(mavi) di─čer judoka'ya ise beyaz bir ku┼čak verilir. Judogi 3 k─▒s─▒mdan olu┼čur:
Uwagi: Judoginin ceket k─▒sm─▒na verilen add─▒r.
Shatagi (Stabakama): Judoginin pantalon k─▒sm─▒na verilen add─▒r.
Obi :Judo kemerine verilen add─▒r.

Puanlama

Hakem elini 'ippon' oldu─ču gerek├žesiyle kald─▒r─▒yor.
Ippon - "Tam Puan" - Ma├ž─▒n Sonu. Rakibi tam s─▒rt ├╝st├╝ d├╝┼č├╝ren iyi bir at─▒┼čla veya rakibi yerde s─▒rt ├╝st├╝ 25 saniye tutarak veya ma├ž─▒n herhangi bir an─▒nda rakibin pes etmesiyle (├Âzellikle k─▒r─▒┼č veya bo─ču┼č durumunda) veya iki waza-ari puan─▒ alarak kazan─▒labilir.
Waza-ari - "Yar─▒m Puan"- Rakibi tam s─▒rt ├╝st├╝ d├╝┼č├╝rmeyen (veya d├╝┼č├╝┼č├╝ etkili olmayan) bir at─▒┼čla veya rakibi yerde s─▒rt ├╝st├╝ 2O saniye tutarak kazan─▒labilir.
Yuko - "├çeyrek Puan"- Rakibi tam s─▒rt ├╝st├╝ d├╝┼č├╝rmeyen (veya yan d├╝┼č├╝ren) bir at─▒┼čla veya rakibi yerde s─▒rt ├╝st├╝ 15 saniye tutarak kazan─▒labilir. Yuko puanlar─▒ waza-ari olarak toplanmaz.
Koka - "Sekizde Bir Puan"- Rakibi kal├žas─▒n─▒n ├╝st├╝ne d├╝┼č├╝ren bir ati┼čla veya rakibi yerde s─▒rt ├╝st├╝ 10-19 saniye tutarak kazan─▒labilir. Koka puanlar─▒ yuko olarak toplanmaz.
Bir waza-ari herhangi bir say─▒da yukodan daha ├╝st├╝nd├╝r.
─░ki waza-ari puan─▒ alan sporcu "ippon" yani tam puan al─▒r.
26 Ekim 2008 tarihinde Tayland'da yap─▒lan toplant─▒ sonucunda IJF (Uluslararas─▒ Judo Federasyonu) yeni hakemlik kurallar─▒ gere─čince Koka puan─▒n─▒ kald─▒r─▒lm─▒┼čt─▒r.
Ceza puanlar─▒ [de─či┼čtir]
Ceza puan─▒ Shido 'dur. M├╝sabaka esnas─▒nda bir judoka en fazla 4 kez arka arkaya Shido alabilir. D├Ârd├╝nc├╝ kez Shido ald─▒─č─▒nda ise m├╝sabaka Hansoku-make (diskalifiye) ile sonu├žlan─▒r.
Birinci Shido puans─▒z
─░kinci Shido Yuko
├ť├ž├╝nc├╝ Shido Waza-ari
D├Ârd├╝nc├╝ Shido ise ─░ppon olarak puanlan─▒r.
Sonu├ž olarak 4 Shido alan sporcu Hansoku-make yani "diskalifiye" olur.
Bu yeni kurallar 01/01/2009 tarihinden itibaren ge├žerli olmu┼čtur. Yenilenen Hakemlik Kurallar─▒-IJF Hakem Komisiyonu.
Teknikler

B├╝t├╝n judo teknikleri 3 kategoride toplan─▒r. Her kategori kendi i├žinde b├Âl├╝mlere ayr─▒lm─▒┼čt─▒r.
Nage Waza: F─▒rlatma teknikleri
Katame Waza: Tutma, yakalama teknikleri
Atemi Waza: Vuru┼č teknikleri
Nage Waza
Tachi Waza

 
Duyuru-2

K─▒z ve Erkek

├žocuklar─▒ i├žin

Cimnastik,

Voleybol,

Basketbol,

kurs kay─▒tlar─▒

ba┼člam─▒┼čt─▒r.

─░leti┼čim

0 312 397 24 27
0 312 397 24 00 / 370

Genel Kaptan
0 507 790 39 57

Giri┼č Formu
Z─░YARETC─░ SAYACI
Bug├╝n133
D├╝n778
Hafta911
Ay17574
T├╝m├╝784292

Anketler
Teia┼č Spor Kul├╝b├╝ B├╝nyesinde Hangi Bran┼čta Spor Yapmak ─░stersiniz ?
 
K─░MLER S─░TEDE
Toplam ├ťye:1271
Son ├ťyemiz:Guadlom...
Son Ziyaret├ži:Guadlom...
Kimler Sitede
Ziyaretciler:
  • 2 Misafir
Salon Egzersizleri

Ev Egzersizleri

Temel Egzersizler


Slaytlar